Coaching is professionele begeleiding die je helpt om zelf inzicht te krijgen, andere keuzes te maken en nieuwe manieren van handelen te ontwikkelen. Je leert dus niet alleen een concreet probleem oplossen, maar ontwikkelt vaardigheden en inzichten waar je ook later iets aan hebt.Een coach geeft niet in de eerste plaats de antwoorden, maar helpt je helderder kijken, oefenen met wat moeilijk is en stap voor stap vooruitgaan. Coaching vertrekt vanuit het idee dat mensen kunnen veranderen en groeien door inzicht, gedrag, oefening en succeservaringen.
