Coaching is professionele begeleiding die je helpt om zelf inzicht te krijgen, andere keuzes te maken en nieuwe manieren van handelen te ontwikkelen. Je leert dus niet alleen een concreet probleem oplossen, maar ontwikkelt vaardigheden en inzichten waar je ook later iets aan hebt.Een coach geeft niet in de eerste plaats de antwoorden, maar helpt je helderder kijken, oefenen met wat moeilijk is en stap voor stap vooruitgaan. Coaching vertrekt vanuit het idee dat mensen kunnen veranderen en groeien door inzicht, gedrag, oefening en succeservaringen.

Coaching is geen therapie en geen behandeling van psychische problemen. Het vertrekt van een gezonde basis en richt zich op groei, ontwikkeling en het beter omgaan met professionele of persoonlijke uitdagingen.En coaching is ook niet hetzelfde als advies: bij advies krijg je vooral een oplossing of aanbeveling; bij coaching leer je zelf tot nieuwe inzichten en oplossingen te komen.Kristien kan je op beide manieren helpen. Ook sparring behoort tot de mogelijkheden.

Een sparring partner is dan weer iemand die zich tijdelijk opstelt als jouw business partner. Ik help je om te doelstellingen formuleren, problemen te analyseren, te brainstormen als je daar niet de collega's voor vindt, samen nadenken, pistes blootleggen,  de eerste stap van A naar B bedenken, de (moeilijke) boodschap verwoorden. Dit is een zeer actieve en interactieve vorm van begeleiding, waarbij je ook mijn creativiteit volledig mag aanspreken.

Ik ben vooral geschikt voor intelligente, ambitieuze, gevoelige en/of intens levende professionals die veel kunnen, veel nadenken en verantwoordelijkheid dragen, maar toch ergens vastlopen in werk, leiderschap, gevoelsleven of levensrichting.Mijn klanten zijn typisch slimme, gevoelige mensen. Meestal hebben ze een intens gevoelsleven. Ze genoten dikwijls een hogere opleiding, maar ook pientere creatievelingen die niet graag naar school gingen (of gaan) voelen zich goed bij mijn manier van begeleiden. Ook mensen met een intense persoonlijkheid, HB, ADHD of HSP boek ik mooie resultaten.Doorgaans werken mijn klanten op executive niveau in kleine of middelgrote organisaties, of maken zij deel uit van het hoger middenkader in grote ondernemingen. Ook zelfstandige bedrijfsleiders, personen met een vrij beroep en startende ondernemers zie ik vaak onder mijn cliënteel. Tenslotte begeleid ik regelmatig personen uit de academische wereld. Door mijn gevarieerde achtergrond en coaching carrière, voel ik me thuis in zeer veel werelden: design, innovatie en productontwikkeling, digitial, engineering, ICT, biotech, grootdistributie, consulting, academische wereld, onderwijs, advocatuur, medische wereld, chemie, ... Ik coach in het Nederlands en in het Engels.

Dat hangt van de hulpvraag af. Zo kan advies punctueel zijn. Dan is één gesprek soms genoeg. Een groeitraject kan typisch tussen 4 tot 8 sessies duren, gespreid over enkele maanden tot een jaar. Je bent echter nooit verplicht om een vast aantal sessies af te nemen. We bespreken elke sessie wat jij nodig en nuttig vindt. Dit geldt ook voor trajecten die door bedrijven gefinancierd worden. Sparring is typisch iets wat op afroep gebeurt, bij een specifiek project of een probleem. Bepaalde klanten kiezen er soms voor om een paar keer per jaar terug te komen, bij wijze van 'onderhoud'.

Hier geef ik je graag een lijst van typische vragen:"Ik ben intelligent en succesvol, maar loop steeds tegen hetzelfde patroon aan""ik loop vast als leidinggevende”"ik wil meer impact""ik wil minder stress"“ik twijfel over mijn carrière” “ik ben CEO en wil een sparringpartner”“ik weet niet of ik nog goed zit in mijn job”“ik zoek een coach ondernemerschap”“ik ben opgebrand maar wil geen psycholoog”"ik ben getalenteerd, maar het leven voelt heel intens voor mij""ik hou van mijn rol als bedrijfsleider, maar ik vind coachen van medewerkers moeilijk."