3 manieren om angstgevoelens te verminderen. Over groei, zelfkennis, empathie en relativeren.

Enhanced shadow 2023 De nieuwe vriend Ik kan geen nieuwe auto kopen omdat ik ze allemaal lelijk vind. Verder voel ik dagelijks weerstand...

Empathie kan je hebben, dikwijls, soms of zelden, maar je kan het het niet zijn.